こんにちは！最ＧＯ-ｋｉｄｓ保育園です^^

寒い季節になると、つい厚着をさせたくなりますが、実は着せすぎは体調を崩す原因になることもあります。

子どもは大人よりも体温が高く、たくさん動くことで汗をかきやすいです。

厚着をしすぎると汗をかき、そのまま冷えてしまい、汗冷えによって風邪を引きやすくなることがあります🥲

1月の服装は、薄手の衣類を重ねて着る「重ね着」がおすすめです♪♪

動いたあとや室内外の気温差に合わせて、脱ぎ着ができることで、体温調節の力を育てることにもつながります。

ご家庭でも、お子様に合わせた服装選びを心掛けてみてくださいね🌱