子どもの成長に欠かせないもの――それは「食べる力」です。
なかでも腸は「第二の脳」とも呼ばれるほど大切な臓器で、免疫力や感情の安定にも深く関わっています。
実は、腸の大部分は3歳までに完成するといわれています。
この大切な時期にどんな食事を経験するかは、その後の健康や発達に大きな影響を与えます。
1. 食育が腸の発達を助ける
最GO-kids保育園（鹿児島市・企業主導型保育園）では、日々の保育の中で「食育」を大切にしています。
・野菜に触れる機会を増やす
・旬の食材を知る
・噛む習慣を身につける
こうした体験は、腸の働きを助け、消化吸収のリズムを整えるサポートになります。
2. 腸を育てることで得られるメリット
3歳までに腸がしっかりと成長すると…
・風邪をひきにくい強い体づくり
・気持ちが安定しやすくなる
・集中力や学ぶ力の基盤になる
つまり「食べること＝生きる力」に直結しているのです。
3. 保護者と一緒に取り組む食育
園だけでなく、ご家庭との協力も欠かせません。
・朝ごはんをしっかり食べる
・野菜を小さく切って食卓に出す
・「一緒に作る」「一緒に食べる」を楽しむ
こうした日常の積み重ねが、子どもの腸を育て、健康な心と体を支えていきます。
【まとめ】
腸の大部分は3歳までに完成します。
だからこそ、この時期の「食育」は一生の健康を左右する大切な基盤となります。
最GO-kids保育園（鹿児島市の企業主導型保育園）では、食育を通じて子どもたちの腸の発達をサポートし、健やかな成長を見守っています。
「食べる力を育てたい」「食育を大切にしている園を探している」
そんな保護者の方は、ぜひ一度園の取り組みを見学にいらしてください。